Ajax-speler zweet te veel, na twee minuten al helemaal nat

In dit artikel:

Errol Esajas, een 65-jarige expert op het gebied van looptechniek, biedt begeleiding aan prominente voetballers, waaronder Ajax-spelers Brian Brobbey en Jorrel Hato. Esajas legt in een interview met Voetbal International uit dat hij Brobbey adviseert om zijn grip op tegenstanders te laten varen, en meer ruimte te creëren in zijn bewegingen. Hij wijst erop dat Brobbey vaak te veel zweet en dat hij zijn ademhaling en bewegingen moet optimaliseren om energie te besparen. Esajas wijst hierbij ook op persoonlijke ervaringen, zoals die met zijn neefje, die dankzij meditatie leerde om met fysiek intensieve situaties om te gaan. Voor verdedigers als Hato heeft hij eveneens nuttige tips, zoals het belang van constante beweging bij het verdedigen. Esajas benadrukt de waarde van aandacht voor detail en is bereid om andermans bewegingen in detail te analyseren om verbeterpunten te ontdekken.